La lechuga aporta hidratación gracias a su alto contenido en agua, ideal para mantener a los niños bien hidratados.

Es rica en fibra, favoreciendo una digestión saludable, y contiene vitaminas A, C y K que apoyan la visión, la inmunidad y la coagulación.

Además, su textura suave es fácil de incorporar en ensaladas y comidas.